Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe oder dicke Socken mitbringen.
Der Beckenboden trägt als Fundament unseres Körpers die Bauchorgane und hilft uns bei der aufrechten Körperhaltung. Mit gezielten Bewegungs- und Atemübungen wird der Beckenboden gestärkt und flexibler. Sie verbessern Ihre Hüftbeweglichkeit und Ihre Standfestigkeit und erhalten mehr Leichtigkeit und Fitness für alltägliche Bewegungen.
Auch für Männer!
Status:
Anmeldung möglich
Kurs-Nr.:
H24-3B015
Datum: 10.10.24 - 12.12.24
Dauer:
8 Termine
Kursort:
VHS im Bildungsforum
Gebühr:
72,60 €
/ 63,00 € ermäßigt
Kursleitung: Andrea Neu
Wochentag
Donnerstag
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
28.11.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
05.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Wochentag
Donnerstag
Datum
12.12.2024
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr